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NO.4
Carrie 老师
瑜伽的习练促使我们的身体与精神均衡。通过回到我们身体本身——我们的第一个工具,我们学着去运用它,使它达到最大的和谐。通过不懈的练习,净化和加强身体的每一个细胞,使我们在面对日常伤害时能最大限度地发挥潜能,保护自我。瑜伽就像是一份生命的礼物,她所给予你的往往超出你的想象。瑜伽使我们更接近自己的身体,发掘本身的智慧,从而更加珍爱自己。
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